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熬夜对皮肤有什么危害
2022-11-22

熬夜对皮肤有什么危害

熬夜导致内分泌失调

中医认为,肌肤在晚上10点到11点会进入晚间保养状态,如果长时间熬夜,人的内分泌和神经系统正常循环就会失调。我们来看看,如果你没有睡好美容觉,一整夜的熬夜加班,将给你带来什么让肌肤走上毁容趋势的问题。

状况一:脸色暗黄

睡眠不足会导致气血两虚,皮肤失去光泽,变得晦暗发黄,还会生出黑眼圈和色斑来。

状况二:肌肤老化

如果睡眠不稳定,身体释放荷尔蒙就会受到影响,这时皮肤细胞的新陈代谢就会因为缺乏营养而受阻,导致皮肤衰老的发生。

状况三:干燥缺水

如果熬夜,肌肤就得不到正常的休养,皮脂层的锁水保湿功能就会受到影响,使皮肤缺水,同时,因无法保证氧分的及时供应,皮肤变得营养不良,干燥、脱屑甚至细纹等状况就会经常出现。

状况四:粉刺痘痘

当肌肤的新陈代谢因为熬夜而发生紊乱现象,肌肤油脂分泌也会变得异常。如果油腻过多又没有及时被清洗掉,污垢粘附过多而阻塞毛孔,导致毛孔粗大,还会长痘痘和粉刺。

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